カテゴリー：コラム

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  • 2024/5/11
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  久伊豆神社春季例大祭 「孔雀の舞」５年振り奉納

  [caption id="attachment_21769" align="alignright" width="300"] 「孔雀の舞」を舞う姿[/caption] 　武州岩槻総鎮守久伊豆神社（岩槻区宮町）で４月…
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  • 2024/4/12
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  睡眠不足がもたらす健康リスクとは？③

  睡眠の質を高めるための方法 ・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけることが重要です。 眠の質を高めるためには、規則的な生活リズムを作ることや、就寝前にリラックスすることが重要です。また…
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  • 2024/4/12
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  今月の一枚の絵（26）

  「野原を飛んで行くちょうちょう」 黒地に黄色、尾羽は赤と白!鮮やかなコン トラストのドレスをまとっています。 強い太陽の光を浴びて羽化した大人の蝶ですね。 三角形に切り取られた野原を颯爽と飛んでいます。 空を飛ん…
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  • 2024/4/12
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  「いろは が残る貴重な戦争の記憶 歌留多」 ⑤

  　藤川公成氏がシベリア抑留の様子を『いろは加留多』として、昭和55年１月に記した、新旧２本を同じ頭文字のカルタを新（カラー）、旧（白黒）の対比した形で連載しています。 紙面掲載への経緯は弊紙654と655号で既に掲載さ…
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  • 2024/3/14
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  子ども奮闘記 「お片付けのかけひき」

  学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。 学童では本やおもちゃが数多くあります。片付けないと、あっという間に足の踏み場もなくなるので、遊びの展開に合わせて片づけるように声をかけます。 散らかりすぎると…
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  • 2024/3/13
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  ココロとカラダの薬箱 「ストレスチェックと高ストレス」

  　前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心配です。 しかし、あくまで目安です。問題は数ではなく内容です。 ポイントは、ストレスの対象（悩みの原因）が「子ども」…
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  • 2024/3/13
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  今月の一枚の絵㉕

  「雨ふりちょうちょ」と題がついています。雨ふりの中を飛んでいる蝶！ ちょっと思いつきませんでした。たのしい発想ですね。赤い羽に雨が降りかかっているのですね。 さて、さて、この蝶ははぐれてしまった友達を探しているのかも…
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  • 2024/2/11
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  断水に苦しむ能登地震の被災地

  「元旦の大きな揺れで、避難所となっているこの体育館に駆け込んだ。でもここには水も食料もなかった。 もう寒くてたまらず、自宅に戻って布団を持ってきた。 結局、その日は水も食料も何も届かなかった。翌日になって、ようやく市…