カテゴリー：コラム

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  • 2024/3/13
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  ココロとカラダの薬箱 「ストレスチェックと高ストレス」

  　前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心配です。 しかし、あくまで目安です。問題は数ではなく内容です。 ポイントは、ストレスの対象（悩みの原因）が「子ども」…
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  • 2024/3/13
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  今月の一枚の絵㉕

  「雨ふりちょうちょ」と題がついています。雨ふりの中を飛んでいる蝶！ ちょっと思いつきませんでした。たのしい発想ですね。赤い羽に雨が降りかかっているのですね。 さて、さて、この蝶ははぐれてしまった友達を探しているのかも…
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  • 2024/2/11
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  断水に苦しむ能登地震の被災地

  「元旦の大きな揺れで、避難所となっているこの体育館に駆け込んだ。でもここには水も食料もなかった。 もう寒くてたまらず、自宅に戻って布団を持ってきた。 結局、その日は水も食料も何も届かなかった。翌日になって、ようやく市…
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  • 2024/2/11
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  ココロとカラダの薬箱『試してみようストレスチェック』

  　当法人が作成した母親向け「ストレスチェック」の内容と回答方法についてお話します。 子育て中の母親の為に作成しましたが、子育て中を「保護者」に置き換えることで幅広い年代の母親に使えます。 該当すると思える番号すべてに…
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  • 2024/2/11
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  第21回人形のまち岩槻まちかど雛めぐり開催 2月23日（祝・金）～3月10日（日）

  「人形のまち岩槻まちかど雛めぐり」（主催：人形のまち岩槻まちかど雛めぐり実行委員会）が、開催される。 3月3日は上巳の節句。女の子の節句、雛祭りの時期に、岩槻駅から岩槻人形博物館までの「まちなか」を中心に、地場産業の人…
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  • 2024/1/13
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  運動が健康に良い理由 ③

  健康でいるために、どの様な運動がいいの？ 有酸素運動（有酸素エクササイズ） 有酸素運動は 、心肺機能を向上させるための運動です。継続的な運動で、心拍数が上昇し、酸素摂取量が増えることによってエネルギーが生成され肥満解…
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  • 2024/1/13
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  色の世界

  　新年が始まりました。去年はどんな一年でしたか？　今年もよろしくお願いします。 　大みそか恒例の「NHK紅白歌合戦」がよくお茶の間では見られたかと思いますが、せっかくなのでおなじみの「紅白」についてとりあげます。 　…
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  • 2024/1/12
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  戦争の記憶 が残る貴重な 「いろは 歌留多」④

  　藤川公成氏がシベリア抑留の様子を『いろは加留多』として、昭和55年１月に記した、新旧２本を同じ頭文字のカルタを新（カラー）、旧（白黒）の対比した形で連載しています。紙面掲載への経緯は弊紙654と655号で既に掲載されて…