カテゴリー：生活
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。もうすぐ春ですね♪春の訪れで思い浮かぶ野菜といえば「菜花」（なばな）です。アブラナ（葉の花）のつぼみと花茎。若葉の部分を菜花といいます。カロテン、ビタミンＣ、Ｂ１、Ｂ２、葉酸、カルシウ…
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あけましておめでとうございます。タマコチの店長・ミナです。本年も簡単でおいしいおかずを紹介していきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、今回使う食材は「ブロッコリー」です。地中海沿岸原産の野生のキャベツを…
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こんにちは。タマコチの店長・ミナです。すっかり冬めいてきましたね。
今回の食材は「里芋」です。里で採れるからその名が付き、中国から縄文時代に渡ってきたといわれる歴史ある野菜です。
主成分はでんぷん質で、カリウムがいも類の…
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はじめまして、平成29年11月から、らうんじでお手伝いをすることになりました、ニコです。
ここで少し、自己紹介をさせていただきます。私の夢は、音楽やお喋りを通じて、この町で出会った人たちと心の交流をしていくこと。そして…
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こんにちは。タマコチの店長・ミナです。寒くなりはじめ、ほくほくしたものがおいしい季節になってきました。
今回の食材は「かぼちゃ」です。じつは、数ある野菜の中でも栄養価がトップクラスだといわれています。
栄養素としては…
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以前、知り合いの方に、犬との生活で何か悩みがあるかと尋ねたところ「ゴミ箱をあさるから怒ったんですけど噛みついてきて、その後も何度怒ってもゴミをあさるんです」とおっしゃっていました。知り合いに私…
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こんにちは。タマコチの店長・ミナです。
当店では毎週土曜日の８時〜11時まで、お店の前で地場産野菜を取り揃えた「野菜の朝市」を開催しています。
その野菜を使い日々のランチを作っているのですが、最近、れんこんをたくさん入荷…
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早期治療・早期発見が大切
通常検診は子宮頸癌が主流
子宮体癌とは？
子宮癌には子宮頚癌と子宮体癌という２種類がある。
子宮体癌は、胎児を育てる子宮の袋の内側にある子宮内膜から発生する。
世界の子宮癌の罹患率の…
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‟ついてない日”題名からすると元気のない日の様子です。
赤紫をベースにした線が…
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・近詠作品より
建設業 外国人の 手に委ね
堀江 惠
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しきなみ短歌３月例会の高点歌（四首）
胃カメラに えずく吾の肩 トントントン
ナースの柔き手に …
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