カテゴリー：連載
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ワンピースやベストにポケットを縫いつけた事がありますか？
ポケットをつけると色んな世界が広がります。
私のポケットの中には、いつもキャンディーと写真と音楽なんかが入っています。
友だちへの手紙と書き綴った詩たちが散…
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健康でいるために、どの様な運動がいいの？
有酸素運動（有酸素エクササイズ）
有酸素運動は 、心肺機能を向上させるための運動です。継続的な運動で、心拍数が上昇し、酸素摂取量が増えることによってエネルギーが生成され肥満解…
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花がパッと咲いたようです。
暖かくて明るい花です。
もう、春の兆しを感じた一番最初に 咲いた花かもしれませんが・・・、
これ蝶々ですよ。
花に見えるですって！？
花にカモフ ラージュをした蝶々かもしれませんね。…
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ウルトラセブンをはじめとしたキャラクターショーに携わり、「レインボーアタックエース」のスーツアクター、「突撃！ヒューマン!!」の演出など幅広く活躍し、現在は企画会社の会長をされている姫野昭三さんにインタビューをしました…
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「心の中の宝石」
できることなら
傷つきたくない
大事にされたい
きっと誰もが そうで
なのに
傷つけてしまう
大事にできない
誰かを大事にすること
自分を大事にすること
ど…
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先月号で報告しました１０月号の正解「4回転」は間違っておりました。
出題者（東原さん）の解説資料が無い中で、模型を作って試して導いた正解が大多数の応募者さんの答えとも合っていた事もあって間違った判断をして掲載してしまい…
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新年あけましておめでとうございます。
元日早々に石川では大地震。
真冬の寒い時期に体育館などへの非難を余儀なくされている皆様、家や道が倒壊して被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
何か必要なものがあっ…
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早いもので「みやび」にコラム掲載を始めて1年半になります。
800字に収めなくてはならない条件があり、毎回苦労しています。
友人に新聞記者がいましたが、決まった文字数の中で難なく原稿用紙を埋めていくのを見て感心した…
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素敵な大人の女性NORA はルーマニア出身です。
彼女の心にしまってあった情熱の炎は次つぎとインパ…
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「優しさ」
（一）
自分を
受け入れられないから
心の
どこかで苦しんでいる
誰かに
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