過去の記事一覧
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健康でいるために、どの様な運動がいいの?
有酸素運動(有酸素エクササイズ)
有酸素運動は 、心肺機能を向上させるための運動です。継続的な運動で、心拍数が上昇し、酸素摂取量が増えることによってエネルギーが生成され肥満解…
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さいたま市では、スマートフォンの防災アプリを作成しました。
様々な防災情報をこのアプリ1つにまとめることにより、平常時には市民がより多くの防災知識を習得することができ、災害時には「命を守るツール」として、避難情報や防…
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花がパッと咲いたようです。
暖かくて明るい花です。
もう、春の兆しを感じた一番最初に 咲いた花かもしれませんが・・・、
これ蝶々ですよ。
花に見えるですって!?
花にカモフ ラージュをした蝶々かもしれませんね。…
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ウルトラセブンをはじめとしたキャラクターショーに携わり、「レインボーアタックエース」のスーツアクター、「突撃!ヒューマン!!」の演出など幅広く活躍し、現在は企画会社の会長をされている姫野昭三さんにインタビューをしました…
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「心の中の宝石」
できることなら
傷つきたくない
大事にされたい
きっと誰もが そうで
なのに
傷つけてしまう
大事にできない
誰かを大事にすること
自分を大事にすること
ど…
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新年が始まりました。去年はどんな一年でしたか? 今年もよろしくお願いします。
大みそか恒例の「NHK紅白歌合戦」がよくお茶の間では見られたかと思いますが、せっかくなのでおなじみの「紅白」についてとりあげます。
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明けましておめでとうございます。
今年も主催イベントの他、様々な企画、イベントとの協働、コラボレーションを予定しております。
随時このコーナーやSNSにて情報を発信していきたいと思います。
また、今後、コラボレ…
今月の記事動画
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~相続制度と相続税をわかりやすく解説します~
相続は誰もが経験する身近な問題です。
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敬老の日に感謝を込めて笑顔と不思議なマジック16種をおとどけします
【日 時】 9月21日(月・祝…
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食物アレルギーと食品表示
「食物アレルギー」については医療的治療はほとんどなく、アレルゲンを有す…
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【予 定】 自治会での取り組み実践報告(空き家対策・買い物サポート・ゴミ置き場など)
今月号8P…
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岩槻地方史研究会60周年記念企画(岩槻を知る)
☆輪読 武州鉄道を学ぶ会 (その2)
武州鉄道開…
アーカイブ
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緊張で ふるえる挨拶 やっと終え
堀江太田史
米不足 何と今年は 米余り
岩井るり
値上げせ…
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膝の健康を考える
膝は、立つ・歩く・座るといった日常生活の基本となる動作を支える重要な関節です。
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先月の主な話題は、区内の最新情報交換や学校と地域の積極交流などでした。
★小学校区での地域コミュニ…