寒い季節は熱いコーヒーとチョコレートで至福のひととき。
チョコレートはカカオポリフェノールが豊富で、高い抗菌化作用があるといわれています。
また、動脈硬化の予防やアレルギー改善、美肌やリラックス効果も。
食物繊維も豊富に含まれており、腸内環境を改善する効果も期待できます。
こんなに良い効果があるチョコレートですが、甘い香りと味の誘惑に負けて、つい食べ過ぎてしまいがち。
チョコレートにはカロリーの高いものもあり注意が必要です。
今回紹介するのは、春色にデコレーションしたクッキーです。
クッキーに溶かしたチョコレートをたっぷりのせて、ドライイチゴとピスタチオを飾りました。
デコレーションは、お好みで何でもオッケー。
ナッツ類をゴロゴロ乗せるのも食べごたえがありお勧めです。
眺めて楽しみ、色々な味と食感を楽しみながら、よく噛んで食べて、幸せな時間をゆっくり過ごしてみてはいかがでしょう。
プレゼントにも最適。自分へのご褒美と言いつつ、今日もチョコっとコーヒータイムを楽しみましょう。
【茶柱】