この企画は、目白大学の地域連携事業活動の一環で、恒例になりつつあります。

参加してくださった皆さんからは、面白かった、難しかった、家でもやってみようといった感想を頂いています。
内容は頭を使いながら体を動かして、リフレッシュをします。足踏みと手を振る動作をしながら、しりとりなどをします。
しりとりだけならすいすいと言葉が出そうですが、足踏みをしながらでは単語がなかなか浮かんできません。
少し難しいなぁと感じるくらいが脳にいい刺激となって、みんなで楽しみながら取り組んでいます。
そして、4色のはしごを自分のペースで使って、頭も体もフル活用します。
時間は90分と少し長めですが休憩をはさみながらゆとりをもたせています。
また、今回は、開始前に希望者のみにストレスチェック（唾液アミラーゼ検査）を実施します。　
ご参加をお待ちしています。

【日　 時】　令和7（2025）年２月２０日（木）

1回目10:00～11:30　　　2回目13:30～15:00

【場　 所】　目白大学さいたま岩槻キャンパス内　

【参加費】　　無料

【募集人数】　各回 １０名程度

【締め切り】　２月６日（木）　先着順、人数が達し次第締めきります。

【応募方法】　下記QRコードを読み取ってご応募ください。

＊新型コロナウイルス感染症等(講師の罹患含）や天災、その他　の事情により

日程の変更や講座を中止する場合があります。

＊身体を動かすプログラムが含まれます。動きやすい服装でお越しください。

【問合せ先】　〒339-8501　埼玉県さいたま市岩槻区浮谷320

目白大学　看護学部　藤木眞由美

（電話）　048-797-2131（代表）、（ﾒｰﾙ） m.fujiki@mejiro.ac.jp

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