浦和美園地区の間宮自治会館では、利用の少ない平日を利用して毎週火曜日に「百歳体操タンポポサークル」が開催されている。
現在の会員数は二十名ほど。

百歳体操というだけあって活動はきわめてスローライフで、自分らしくゆとりを楽しむような時間を共有できたら、との思いで始まって早や十周年とのこと。

　会員で健康面に詳しい小口さんは、体操の時間の合間に“ちょっと聞いて・・・タイム”を作って、今朝のテレビでこんなこと耳にしましたと、メモしてきたことも発表している。

人生の終わりに近づいて、後悔したと思うことを上げていた人の言葉は興味深いので紹介します。

①歯のメンテナンス、②片付け、③友人に会う、④大切な人にありがとう、を伝える、等々は心に残る言葉でした。
又、来月には理学療法士の方による体力チェックも行われるとのことである。
会員の方からは、地域の方や子育て期間が一緒だった人達と、子育てが終わって自分の自由な時間が持てる第二の青春を楽しんでいます。」
と参加している会員さんたちは皆さんにこやかだった。

身近な公共施設を利用して、近所の人達と健康につながる体操や歌、おしゃべり等を楽しめたら、家で過ごすよりもちょっとは豊かな時間を過ごせそうですね。

【増田啓子】

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