カテゴリー：投稿・コラム

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  • 2024/4/12
  • コラム, レポート, レポート・地域情報, 健康, 投稿・コラム, 生活, 連載, 連載・寄稿

  睡眠不足がもたらす健康リスクとは？③

  睡眠の質を高めるための方法 ・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけることが重要です。 眠の質を高めるためには、規則的な生活リズムを作ることや、就寝前にリラックスすることが重要です。また…
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  • 2024/4/12
  • インタビュー, 投稿・コラム, 連載, 連載・寄稿

  おもしろ人物紹介 「失って分かる『当たり前』への感謝」

  [caption id="attachment_21722" align="alignright" width="249"] カフェ・タマコチ店内。作品展示会場の高瀬喜代美さん[/caption]  夜に突然、停電…
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  • 2024/4/12
  • 岩槻, 投稿・コラム, 生活, 連載, 連載・寄稿

  「まちあわせ」

  　まちづくりユニット「まちあわせ」が岩槻のさまざまなまちづくりを紹介するこのページ。 今回は３月２２日から４月２８日まで岩槻で開催されている、第４回「岩槻まちゼミ」について特集します。 まちゼミは商店主らが専門的な…
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  • 2024/4/12
  • 投稿・コラム, 連載, 連載・寄稿

  「小さなお話」応募作品③　｢ミルクシンフォニー｣　新井俊一

  白いひげをたくわえた老人がホールで交響楽を聴いている。 ピアノを流暢に弾く青年を口元に指を当て凝視していた。 ｢吉木君……辞めてしまうのか｣ 軽く、かぉ～と溜息をもらす。オーケストラは拍手と総立ちで幕を下ろした。 …
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  • 2024/4/12
  • 寄稿, 投稿・コラム, 連載・寄稿

  世界の秘境に挑戦する クライマー「鈴木雄大」さん

  [caption id="attachment_21650" align="alignright" width="300"] 初めてのヒマラヤ遠征、アイランドピーク6189m山頂にて　上段右から2番目が私[/captio…
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  • 2024/4/12
  • コラム, 投稿・コラム, 生活, 連載, 連載・寄稿

  今月の一枚の絵（26）

  「野原を飛んで行くちょうちょう」 黒地に黄色、尾羽は赤と白!鮮やかなコン トラストのドレスをまとっています。 強い太陽の光を浴びて羽化した大人の蝶ですね。 三角形に切り取られた野原を颯爽と飛んでいます。 空を飛ん…
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  • 2024/4/12
  • 投稿・コラム, 短歌

  今月の短歌 しきなみ短歌3月例会の高点歌（四首）

  山野草　ひとひとつを　見てめぐる 屈めぱ痛む　膝かばいつつ 横山 肇 老いの身で　今年も生きんと　夫と吾 寝きこと多くと　祈る元旦 関根イツ子 吹く風は　冷たきものの　心ぬくし…
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  • 2024/4/12
  • 今月の記事, 寄稿, 投稿・コラム, 生活, 連載・寄稿

  ココロとカラダの薬箱 「4月は新たなスタート」

  　４月は、幼児から大学生、新入社員までが「希望と不安を胸に」新たな道を歩み始めます。 試しに「新入生の気持ち」とパソコンに入力してみました。 私が期待したのは、保護者や教師から子どもへの励ましの言葉です。 ところが…