カテゴリー：連載・寄稿
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健康でいるために、どの様な運動がいいの？
有酸素運動（有酸素エクササイズ）
有酸素運動は 、心肺機能を向上させるための運動です。継続的な運動で、心拍数が上昇し、酸素摂取量が増えることによってエネルギーが生成され肥満解…
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さいたま市では、スマートフォンの防災アプリを作成しました。
様々な防災情報をこのアプリ１つにまとめることにより、平常時には市民がより多くの防災知識を習得することができ、災害時には「命を守るツール」として、避難情報や防…
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花がパッと咲いたようです。
暖かくて明るい花です。
もう、春の兆しを感じた一番最初に 咲いた花かもしれませんが・・・、
これ蝶々ですよ。
花に見えるですって！？
花にカモフ ラージュをした蝶々かもしれませんね。…
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ウルトラセブンをはじめとしたキャラクターショーに携わり、「レインボーアタックエース」のスーツアクター、「突撃！ヒューマン!!」の演出など幅広く活躍し、現在は企画会社の会長をされている姫野昭三さんにインタビューをしました…
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「心の中の宝石」
できることなら
傷つきたくない
大事にされたい
きっと誰もが そうで
なのに
傷つけてしまう
大事にできない
誰かを大事にすること
自分を大事にすること
ど…
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明けましておめでとうございます。
今年も主催イベントの他、様々な企画、イベントとの協働、コラボレーションを予定しております。
随時このコーナーやＳＮＳにて情報を発信していきたいと思います。
また、今後、コラボレ…
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企画展「縄文時代のさいたま」から「漆製品」
岩槻郷土資料館では、令和六年一月二一日（火）まで、「さいたま市史 通史編 原始・古代Ⅰ」に掲載されている縄文時代の資料を中心に「縄文時代のさいたま」の展示を行っています。
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「蓮の花火」という題がついています。くるくると回る同心円が見えてくる、いくつもつながって響きあってい…
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近詠作品より
頑張らない 介護ゆるめの 長期戦
堀江…
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しきなみ短歌7月例会の高点歌（4首）
アルプスと れんげ田続く 安曇野は
我の故郷 原風景なり…
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◆8月号（平均の速さの問題）
岩槻駅から時の鐘までお出かけしようと思います。行きは分速60ｍで進み…
