カテゴリー：連載・寄稿

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  • 2026/2/19
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  姿勢づくりは健康の基本-③　【猫背改善】

  今回は｢猫背｣について書いていきます。 以前掲載した姿勢かんたんチェック法で｢猫背｣タイプだった方は多いと思います。 冬は寒いので、つい首元をすくめたり、運動不足で猫背になりやすい季節です。 そこで、みなさんにオス…
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  • 2026/2/19
  • 寄稿, 連載, 連載・寄稿

  ジャズと教育 おしゃべりって楽しいね

  [caption id="attachment_27147" align="alignright" width="300"] 高砂小学校の音楽授業2026年1月23日[/caption] 「こんなちっちゃい子がジャ…
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  • 2026/2/19
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  ともちゃん地蔵ってなぁに ⑭ 　鉄路での逃避行

  日本の敗戦とともに満蒙開拓団の人びとは、突然、国や関東軍の保護を失い、逃避行を余儀なくされました。 その逃避行は過酷で悲劇に満ちていました。 多くは陸路での逃避行でしたが、鉄路での避難も行われています。（注1）　 …
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  • 2026/1/15
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  スマホに必須　デジポリス

  令和７年１２月、警視庁は無料のスマホアプリ「デジポリス」を公開した。 このアプリをスマホにいれると、海外からのすべての電話や、警視庁が把握している特殊詐欺の犯行に利用されている電話番号の着信が自動的にブロックされる。 …
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  • 2026/1/14
  • 寄稿, 連載・寄稿

  今年の干支・午年に寄せて

  　私は今年で８回目の年男になった。 と云うことは、９６歳を迎えたことになる。 子供の頃は年男というと色々な役目があった。 お年賀の挨拶まわりに付き合わされたり、家ではお屠蘇をつがされたり、自分より幼い者たちにはお年…
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  • 2026/1/14
  • 投稿・コラム, 短歌, 短歌, 連載・寄稿

  今月の短歌 しきなみ短歌12月例会の高点歌

  軸飾り　お薄を点てて　一人飲む 静かな茶室　　秋のひと時 関根イツ子 秋刀魚焼く　匂い漂う　台所 割烹着姿の　母思いおり 岡安　節子 西馬音内の　亡者も踊る　盆踊り 我の隣り…
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  • 2026/1/14
  • 脳トレ, 連載, 連載・寄稿

  新・「脳トレ」にチャレンジ！（22）

  1月号（道順を考える問題） 下の図のように、A～Fの６つのアルファベットが、それぞれ線で結ばれています。 アルファベットを一つ選んでから一度通ったアルファベットを通らないように、６つ全てを通る道順は何通りありますか。…
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  • 2026/1/14
  • レポート・地域情報, 地域情報, 寄稿, 街角ウォッチング, 連載, 連載・寄稿

  長永の岩槻Ｂ級スポット紹介㉜

  『足止めの狛犬様』 [caption id="attachment_26991" align="alignright" width="225"] 釣上神明神社の狛犬[/caption] 今回紹介しますのは、当…