カテゴリー：生活
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果物を積極的に摂る健康効果
果物には、ビタミン、ミネラル、食物繊維に加えて、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含まれています。
抗酸化作用は、老化や生活習慣病の予防に役立ちます。
果物も積極的に摂る効果は、以下…
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社会心理学者の西田公昭氏によると、犯罪者に騙されやすいのは次のようなタイプの人だそうです。
「自分は大丈夫だと思っている人、運勢や占いを信じがちな非科学的な思考タイプの人、ストレスに弱い人、肩書きや権威に弱い人、周りが…
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自宅で生活することと、施設で生活することは、何が違うのでしょうか。
人は誰でも、年をとりますし、怪我もしないし病気にもならないという人も居ません。
完治するタイプの怪我や病であれば、一時的な不自由でも元の生活に戻れま…
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手打ちそばにチャレンジしてみませんか
まずはサークル活動の無料見学においでください。
サークル会員の皆さんは毎月1回土曜日に二八そば500ｇを打っています。
【日時】 11月30日（土） 9：00～11：30
【…
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「家族で考える不動産の活用方法」
～高齢期の生活や終の棲家を考慮した対策を～
概要
残りの人生をどこで暮らしどの様な生活を送るのか非常に大きな問題です。
豊かに暮らすために、資金的解決のキーとなるのがお…
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野菜をたっぷり食べる健康効果
野菜には、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
ビタミンやミネラルは、体の機能を正常に保つために不可欠な栄養素です。
食物繊維は、腸内環境を整えて便秘を予防する効果があ…
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[caption id="attachment_23192" align="alignright" width="300"] 心臓マッサージ（胸が沈んでいる）[/caption]
災害が頻発しているなか、あなたの自…
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◆１０月号の問題 （数を探す問題）
1から９までの数から２つの数を選びます（同じものを選んでもよい）。
これを二回繰り返し、最初に選んだ数の積をA、次に選んだ数の積をBとします。
A、Bの順で並べたときにできる数…
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