カテゴリー：健康

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  • 2025/4/13
  • 今月の記事, 健康, 生活, 連載, 連載・寄稿

  サプリメントで健康的な生活を送る方法②

  サプリメントを賢く選ぶためのポイント サプリメントは、現代の健康管理に欠かせないアイテムの一つです。 しかし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品であり、薬ではありません。 そのため、適切に選ばなければ、効果が出な…
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  • 2025/4/13
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  コロとカラダの薬箱﹁こころの相談室　NHKスペシャル『アインシュタイン 最後の謎（量子のもつれ）』

  量子物理学など「ちんぷんかんぷん」。 しかし、見ていると引き込まれた。 かのアインシュタインが、「量子のもつれ」は、ありえない、間違っていると全否定した。 その後、何人もの学者が挑戦したが「量子のもつれ」の存在を証…
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  • 2025/4/13
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  耳が遠いこと

  　超高齢社会となりました。私もあと５年で高齢者です。 老眼になって買物に不自由を感じるようになって久しいですが、耳も遠くなりました。電話の声が聴き取りづらくなってきたし、喧噪の中での声が聴き取り難くなりました。 まだ…
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  • 2025/3/16
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  サプリメントで健康的な生活を送る方法①

  ◇サプリメントの選び方と注意点 サプリメントは、健康の維持・増進や病気の予防、疲労回復、美容など、さまざまな目的で使用されています。 しかし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品であり、薬ではありません。 そのため…
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  • 2025/3/15
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  ココロとカラダの薬箱「こころの相談室」 「ＮＰＯ法人親子ふれあい」の1年間

  タウン誌「ら・みやび」のコラム連載を始めて３年目でしょうか。 毎回800字の中に納めなくてはなりません。 原稿用紙1000字分を書いては削ります。 これはこれで面白い。 時々、お会いする人から毎回楽しみにしていま…
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  • 2025/3/15
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  安否確認

  今回は、訪問介護の中でも重要な安否確認をとりあげてみます。 お釈迦様もおっしゃったように、生老病死は万民に訪れることです。 訪問介護は、条件が許す限り住み慣れた自宅で生活したいと願う人の支援ですから、働き盛りの現役世…
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  • 2025/2/15
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  元気アッププロジェクトin岩槻

  元気アッププロジェクトin岩槻では、看護学科老年看護学領域が中心となり、地域連携事業の一環としてさまざまな活動に取り組んでいます。 その一つである「まちとさんぽ」では、岩槻南循環器クリニックのスタッフとともに、循環器疾…
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  • 2025/2/15
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  訪問介護②

  訪問介護は、ご自宅での生活を支えていく仕事です。 同じ片麻痺になった人であっても、家でどのように生活したいかは全く異なります。 病前より自炊はせず、コンビニ弁当や外食で食事をしていた人は、調理をしてほしいとはおっしゃ…