カテゴリー：生活

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  • 2018/9/10
  • エンジョイライフ, 生活

  タマコチお悩み相談室 「子どもの寝付き」

  １００歳生きた「うめじいちゃん」と「はつねばあちゃん」が毎号、代わる代わるあなたのお悩みに答えます。 ◆なっきいさんからのお悩み 小学生にあがったうちの子がなかなか寝てくれなくて困っています。 どうすればき…
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  • 2018/9/10
  • レシピ, 生活

  苦手な方にもオススメ しいたけ入りのそぼろご飯

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 暑くて長かった夏も終わり暦は秋になりましたね。 さて、秋はきのこが美味しい季節です。 しいたけ、まいたけ、えのきたけ、なめこ、しめじ、マッシュルーム、そして、めったに食べられな…
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  • 2018/8/10
  • レシピ, 生活

  豪快に丸ごと味わう！ 夏ならではの揚げとうもろこし

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。今年の夏は暑いですね。夏ならではのおいしいものといえば「とうもろこし」。子供も大人も大好きですよね。中央アメリカ原産のとうもろこしですが、日本では、16世紀…
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  • 2018/7/10
  • レシピ, 生活

  低カロリーで栄養素も豊富 ズッキーニと卵の炒めもの

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。暑い日が続きますね。夏野菜のおいしい季節となりました。夏野菜といえばトマトやなすも思い浮かびますが、今回、取り上げるのはきゅうりのようにみえるズッキーニです…
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  • 2018/6/10
  • レシピ, 生活

  おいしい！ 簡単クッキング アボカドのお手軽サラダ

  こんにちは。タマコチの店長。ミナです。真夏ではないのに、真夏日があったりと、必要以上に体力を使う季節の変わり目です。薬を飲むより食物で摂取すると、体が喜びます。そして、体が喜ぶと心も喜ぶはずです♪さて、今回は、世界一栄養…
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  • 2018/5/10
  • レシピ, 生活

  シャキシャキでジューシー 春キャベツと豚肉のおかず

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 春を迎え、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。 タマコチも新しい場所で、心機一転のスタートを図りました。 新しい生活が慣れてきた頃は、暑かったり寒かったりと…
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  • 2018/4/10
  • レシピ, 生活

  風味も楽しめる いりごまを使ったおにぎり

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 春ですね。 ピクニックやお花見など、外でごはんを食べる季節になりました。 外で食べるごはんといえば、定番なのはやっぱりおにぎりですよね。 今回は、栄養価の高い「ごま」の入った…
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  • 2018/3/10
  • レシピ, 生活

  家計を助けるもやしを使った 食べごたえのあるおかず

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。最近野菜が高いですね。そんな中でもボリュームがある割に安価なもやしは、家計をあずかる主婦に強い味方です。見た目には「栄養あるの？」と思うかもしれませんが、じつは、ビタミンＣ、ビタミンＢ…