カテゴリー：健康
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睡眠改善のためのヒントとアドバイス
ストレス管理と睡眠の関係
・ストレスがたまると、睡眠不足の原因になることがあり、睡眠不足とストレスがお互いに影響し合い、悪循環を引き起こすことがあります。
・ストレスフルな生活…
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今回は視覚障害についてです。
見ることに関する障害であることは、皆様がご承知の通りです。
でも、その内容にもさまざまな違いがありますのでご紹介します。
まず視覚障害とくくられますが、生まれつき見えない方と、見え…
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睡眠不足と認知症の関係
・睡眠不足が認知症のリスクを高める可能性があるとされています。
-・睡眠不足が脳内のアミロイドβタンパク質の蓄積を促進することが報告されており、これが認知症の原因となる可能性があるとされていま…
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コロナ禍が終息に向かう昨今、引き続きテレワークや在宅勤務を続けている人も多いです。
３つあるテレワークのひとつが在宅勤務です。一方、最近になってテレワークを廃止する企業が増えている。
テレワークになじんだ人にとっては…
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睡眠障害とは？
睡眠障害は、多くの人が抱える問題です。不眠症や睡眠時無呼吸症候群など、様々な種類があります。
睡眠障害に悩む人は、医師の診断を受けることが大切です。
睡眠障害の種類と症状
・不眠症：寝つきが悪く、…
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ハンディキャップという言葉は説明が不要なほど、今や社会に浸透したでしょうか。
日本語ですと社会的不利と訳されます。昭和初期に診療をしていた呉秀三医師。
精神科医でしたが、彼は、当時の日本の精神科医療の現状を嘆いて、…
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最近、心理学に関心が集まっているようです。
どうも25年周期で心理学ブームが起きています。私がまだ学生だった、１９７０年代も心理学ブームでした。
授業料値上げ反対、日米安保反対と学生運動が激しかった時代です。それか…
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認知症 予防と診断早期のかかわり
～住み慣れた地域で今後も暮らし続けるために～
「認知症にならない」ための明確な予防医療はありません。
しかしながら、認知症発症リスクを減らすためのポイントや早期診断と適切な治療…
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「絵画」
己を通して世界を知る
全ての世界観は
平行世界
元を辿れば
一つの世界線へと
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春が過ぎて初夏が近づいてきましたが、最近は夏が急に来たかのような暑さと思えば雨が降れば肌寒く、天候は…
